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在快节奏的现代生活中，人们需要更加高效地完成工作并提高生产力。然而，经常会发现自己被干扰和拖延，使得完成任务变得更加困难。以下是一些方法可以帮助您减少干扰和拖延，从而最大化工作效率。

对于许多人来说，准备工作是开始任何新任务或冒险之前的必要步骤。这可能是为了避免任何不必要的错误或困难，并及时应对任何出现的问题。然而，有时过于注重准备工作可能会成为一种拖延，阻碍人们在追求自己的目标时前进。毫无疑问，准备很重要，但当我们过于